คำตอบคือใช่ครับ
ต้องย้อนไปถึงความเชื่อที่ผิดๆว่าำ "ไขมันส่วนเกินเกิดจากพลังงานส่วนเกิน" เราก็กังวลแต่ปริมาณแคลอรีที่กินเข้าไป เครียด
ซึ่งแท้จริงแล้วนั่นหน้าที่ของไขมันเหล่านี้คือ ใช้ฝังปิดของเสียและสารพิษที่มีมากเกินไปในร่างกาย
ถ้าเราสามารถขจัดของเสียและสารพิษเหล่านี้ออกไป ไขมันก็จะลดลงเองตามธรรมชาติ
วิธีลดของเสียที่ได้รับจากอาหาร
1.เคี้ยวอาหารให้ละเอียด
2.มื้อเย็นควรทานเวลา 6 โมงเย็น ช้าสุดไม่เกิน 2 ทุ่ม
3.ไม่กินของหวานหลังมื้อเย็น
4.งด/ลดการทานอาหารที่ทำจากนม (โดนัท ขนมเค้ก ฯลฯ)
5.งด/ลดการใช้เครื่องปรุงรส
หรือง่ายกว่านั้นแค่รับประทาน Kelpa E ทั้งขจัดไขมันและไร้สารพิษ ลืมปัญหาแขน ขา พุง ไปได้เลย
สนใจ Kelpa-e ติดต่อโทร : 084-774-3010line: Pik25242547
http://www.kelpa-e-center.com/
http://kelpaecenter.tumblr.com/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น